Em entrevista para a Marie Claire, Millie Bobby Brown revelou todas as suas rotinas mais importantes para a sua saúde emocional, bem-estar e também beleza exterior. Além de compartilhar seus produtos e hábitos favoritos, a estrela de Stranger Things e Enola Holmes também deu detalhes de uma receita tradicional de família cuja continua sendo a sua favorita até hoje. Confira a entrevista na íntegra traduzida pela equipe MBBR:

Com 18 anos, Millie Bobby Brown já fez muito. Ela já foi indicada ao Emmy pela sua performance como Eleven em Stranger Things e estrelou como a única e singular Enola Holmes na Netflix. Ela criou a Florence by Mills, uma marca de beleza que pode ser descrita como uma das favoritas pelos cults. E talvez, o mais impressionante, é que ela encontrou um equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal sendo tão jovem. “Pessoalmente, acho que o autocuidado é uma máscara facial e capilar, e isso resolveria todos os problemas do mundo,” diz a atriz. “Defino como doar ao seu corpo, à sua mente, e à sua saúde emocional o tempo que eles merecem e que a cura necessita. Preciso me amar assim como amo os outros. Em troca, isso me fará uma pessoa decente e uma amiga decente.”
 
Mesmo que Brown tenha uma paixão bem óbvia por todas as coisas que envolvem beleza (ela revelará todos os seus segredos de maquiagem e skincare adiante), seus hábitos estão mais focados no reparo do interior. Ela destaca sobre o tempo consigo para a saúde mental, hobbies e atividades (brincar com seus cachorros!) que genuinamente lhe dão felicidade. Aqui, a atriz britânica nos levará para seus produtos, hábitos, rituais, e é claro, comida, que a ajuda a manter-se focada.
 
BELEZA INTERIOR

Tirar um tempo para a terapia
Eu realmente acredito na terapia. Comecei a trabalhar aos 8 anos de idade e não percebia que eu precisava de um tempo só para mim. Acho que é uma idade que você começa a ter noção dessas coisas. Pessoalmente, eu comecei a ficar bem atenta ao meu corpo com essa idade, meu rosto, quantas vezes por dia que eu chorava. Coisas como essas, que você não percebe quando é tão jovem. Daí, quando eu estava com 15, 16 anos, pensava, por que eu chorei duas vezes essa semana? Vamos pensar sobre isso. O que está acontecendo? A terapia realmente me ajudou porque, agora, eu sou muito atenta aos meus sinais de forma que posso ser uma boa pessoa para com os outros e uma boa amiga.
 
Hora de brincar com os cachorrinhos
Eu amo cachorros. Acredito que os cachorros curam quase todas as coisas. Eu tenho quatro e eles são incríveis. Minha semana consiste em várias visitas ao veterinário, pet shops, qualquer loja para cachorros, comprar mais comida. Também abrigo gatos. Tenho esse gato maravilhoso agora que ocupa a maior parte do meu tempo. Acho que ao saber que possa oferecer a essas criaturas tão lindas uma casa, temporariamente, é muito bom.
 
Uma pausa para o exercício
A meditação me fez passar por várias coisas em Stranger Things, mas recentemente não tenho meditado. Quando preciso de um tempo para mim, eu só vou na minha bicicleta ergométrica e pedalo. Estou obecacda com a Coleção da Taylor Swift — essa é a única coisa que usarei ao pedalar. Às vezes, se foi um dia longo é já são 8 horas da noite, mas mesmo assim eu quero pedalar, faço uns 20 minutos mais calmos. Mas se está na metade do dia e estou com disposição para tal, faço uns 45 minutos de pedaladas bem intensas.
 
Dieta balanceada
Acho que as frutas e vegetais são nossos melhores amigos. Bebo muitos sucos e amo kombucha. Eu costumava ser louca com o vegetarianismo, mas eu meio que desisti disso devido às filmagens do meu último filme. Era um filme muito pesado. Eu precisava de uns músculos. O vegetarianismo não daria esses músculos pro meu corpo do mesmo jeito que a carne daria. Eu precisava me sentir energizada e dar ao meu corpo de volta tudo aquilo que ele estava doando durante o dia.
 
BELEZA EXTERIOR

Skincare antes do trabalho
Geralmente não faço minha skincare matutina na minha casa; faço no meu trabalho — logo antes de aplicar a maquiagem. Uso o meu Cleanser, que é muito leve e não espumante. Eu amo Cleansers que não formam muita espuma. Odeio espuma. Tipo, me incomoda. Fica no meu cabelo. Esse Cleanser é tipo um balm, mas realmente me dá a limpeza que eu preciso. Eu uso o Look Alive Eye Balm, cujo eu pessoalmente preciso muito porque tenho umas bolsinhas debaixo dos olhos quando acordo. Ele também contém cafeína para acordar os seus olhos – é um dos meus produtos favoritos. Eu também amo o Tinted Lip Oil. Ele equilibra seus níveis de Ph e a cor se adapta à sua boca, o que eu acho incrível. Geralmente eu aplico esse e depois um hidratante. Atualmente estou obcecada com muitos hidratantes, mas eu fico com o nosso básico Dreamy Dew Moisturizer, só porque ele é incrivelmente leve.
 
Maquiagem minimalista 
Eu gosto de um look brilhante, fresco — bem minimalista. Você pode fazer o que quiser, mas eu realmente aprecio começar com o minimalista. Não precisa cobrir toda a sua face — você é belo naturalmente. Para mim, eu não estava tão confortável com isso até que a Florence começou a me dar opções que eu fiquei tipo, ah, talvez eu realmente não precise cobrir essa espinha. Posso deixa-la para lá. Nossa Skin Tint é um exemplo. Você pode aplica-la e ainda assim vê todas as suas sardas. Acho que essa é uma mensagem importante para ser passada. Mas, se você aplicar outra camada pode ter mais cobertura; é o melhor dos dois mundos. 
 
Também temos blushes em creme incríveis. Estou obcecada pela nossa nova cor, Pretty P. Eu só aplico nas maçãs do meu rosto. Depois, uso o Out of This Whirled Bronzer nos ossos das bochechas, aplico curvex nos meus cílios e o rímel. Eu não quero um look muito bagunçado, então aplico um pouco de cera nas minhas sobrancelhas. Depois, coloco um pouco de corretivo e o nosso color correcting powder, cujo é um dos meus três produtos favoritos. Sinceramente, é inacreditável. Eu o carrego basicamente para todos os lugares que vou.

Hora do banho
Minha rotina de banho consiste em muitas velas e óleos — Eu amo óleos. Estou obcecada pelo shampoo e condicionador da Kristin Ess. Normalmente, uma vez por semana eu uso a Mane Character Vibes, que é nossa máscara capilar. Não fala isso na embalagem, mas, às vezes, eu deixo ela agindo durante a noite. Sou uma loira falsa, então meu cabelo precisa de muita hidratação.
 
Loções & Poções 
Sabe o que eu amo? Eu amo o cheiro das abóboras, de lavanda e de rosas. Tenho um gosto muito particular sobre fragrâncias porque eu nunca quero ter o cheiro de outra pessoa. Quero ter o meu cheiro. Eu não quero ser tipo, “Ah, você está usando o mesmo perfume que tal pessoa.” Quero que meu cheiro seja parte de mim e do meu estilo. Por essa razão, não sou muito fã de perfumes. Eu mesma faço meu coquetel com loções etc. É um mix de óleos essenciais, loções corporais e cremes.
 
Receita de sucesso: jantar assado da Millie


 
“Nos Estados Unidos, você diria que é um assado de panela. Mas não é, porque você não cozinha em uma panela –  não é uma coisa só.
Você tem que pegar qualquer tipo de carne, de boi, galinha ou porco, e todos os vegetais frescos. Gosto de ervilhas, cenouras, aspargos, feijão verde, chirívia e nabo. Essas são as principais coisas desse prato. Você também deve pegar batatas e assar elas com alecrim e óleo de canola.
Daí você faz um Yorkshire pudding, que é feito de farinha, água, um pouco de manteiga e sal. Mistura tudo, coloque numa forma de cupcake e leve no forno por 30 minutos. Não pode abrir o forno até estarem prontos, senão eles murcham. É muito importante. Yorkshire pudding não é uma sobremesa, é parte de um jantar e é necessário.
Na Inglaterra, você tem essa coisa chamada Marmite, cuja eu adiciono na minha receita porque minha mãe fazia isso — é nostálgico. Coloco uma colher de chá de Marmite e espalho por todo o prato.”

Fonte: Marie Claire